Algunas soluciones para proteger nuestra salud de contaminantes ambientales.

Podemos desintoxicar nuestros cuerpos y espacios interiores consiguiendo mejorar nuestra salud

Aislamientos sanos

Alimentación Eco

Alfombras y moquetas limpias

Objetos alternativos

Electrodomésticos y electrónica

Electrodomésticos y electrónica

Agua sin tóxicos

Agua sin tóxicos

Detergentes limpios

Detergentes limpios

Maderas sin tóxicos

Maderas sin tóxicos

Alternativas a los pesticidas

Alternativas a los pesticidas

Electrodomésticos y electrónica

Pinturas ecológicas

Ropa sin tóxicos

Ropa sin tóxicos

Purificación del aire

Purificación del aire

Suelos sanos

Suelos sanos

Alternativas a los campos magnéticos

Alternativas a los campos magnéticos

Plásticos (reduciendo el problema)

Reducción del uso de plásticos

Evitar el contacto con sustancias tóxicas como…

Formaldehido

Formaldehido

Benceno

Benceno

Tolueno

Tolueno

Estireno

Estireno

Xileno

Xileno

Cuida tu salud vigilando las sustancias que entran. en contacto con tu cuerpo”

La tecnificación y desarrollo industrial no siempre es acorde con la salud.

Muchos de los productos con los que  convivimos no siempre son saludables y debemos poner atención a las consecuencias adversas qeu su uso tienen. en nuestra salud.

Cuidado del planeta por HDH Institution
Alimentación sana- HDH Institution

Alimentación

Procurar consumir alimentos lo más naturales y menos procesados posibles. De ese modo, conseguiremos reducir la cantidad de hormonas, aditivos, residuos de pesticidas, materias primeras procedentes de manipulación genética, etc. que puedan alcanzarnos.

A través de los alimentos llegan a nuestros cuerpos, toda suerte de contaminantes industriales, residuos de pesticidas, aditivos,… Otros pueden proceder incluso de los materiales en los que se envasan o de los recipientes en los que se cocinan.

Agua sin tóxicos

Agua sin tóxicos

Diversos  estudios realizados muestran que el agua potable que llega a las casas puede contener numerosos contaminantes que no han sido eliminados por los procesos de depuración o que incluso pueden haber sido aportadas a consecuencia de los tratamientos que el agua recibe deliberadamente. Otras veces pueden provenir de sustancias presentes en conducciones. Ejemplo de ello es la presencia de plomo, más común en el pasado, pero todavía existente en algunos casos.

    Aislamientos sanos

    Aislamientos sanos

    Muchos de los aislamientos más usados hoy en día pueden dar problemas de emisión de sustancias perjudiciales.

    En lugar de ese tipo de aislamientos que pueden generar algunas emisiones tóxicas, es mejor usar otros como los de fibra de celulosa, o corcho. Aún así, al usar corcho, hay que tener cuidado que a su vez no esté revestido de plásticos conflictivos (en su lugar se le puede aplicar un barniz natural) y utilizar, para pegarlo, adhesivos naturales como la cola de lignina u otros semejantes. El barro, la paja, la lana, el bio-cemento, la arcilla expandida… son otras alternativas.

    Purificando el aire. HDH Institution

    Purificando el aire

    Los compuestos orgánicos volátiles son un grupo amplio de sustancias. Algunas de ellas figuran entre los más problemáticos contaminantes del aire de los hogares.

    Según parece, ciertas plantas (hiedras, crisantemo, ficus, cinta, azucena…), al igual que los microorganismos de la tierra de las macetas que las contienen, pueden ayudar a capturar algunos contaminantes, como algunos compuestos orgánicos volátiles, del ambiente interior del hogar. Plantas como los helechos absorberían algo de la humedad de algunas dependencias como el cuarto de baño. A los cactus se les atribuye absorber algo de las radiaciones de televisores u ordenadores. 

    Precauciones con los campos magnéticos

    Conocer la naturaleza de las radiaciones que nos rodean y su funcionamiento nos ayudará a protegernos mejor de sus efectos nocivos. Esto es especialmente importante en espacios donde viven personas que pueden ser más vulnerables, como niños, mujeres embarazadas, personas mayores, o pacientes con algún tipo de enfermedad.

    Descanso

    No coloques en tu mesilla de noche aparatos eléctricos. No pongas el móvil a cargar al lado de tu cama. Evita los colchones de muelles y los somieres con piezas ferromagnéticas.

    Móviles

    No transportes el móvil en el bolsillo ycuando hableshazlo con el manos libres alejándolo de tu cuerpo estás protegiéndote de sus radiaciones. Conecta el Bluetooth o el WiFi sólo cuando lo necesites. Procura que los niños no utilicen los móviles.

    Electrodomésticos

    La lavadora, microondas, horno, caldera, cocinas de inducción o vitrocerámica no deben estar en la pared contigua a la cabecera de tu cama. Aun estando apagados, emiten radiaciones que traspasan la pared.

    Evita las tecnologías inalámbricas

    Las tecnologías sin cables, como los teléfonos inalámbricos DECT o los routers WiFi, saturan nuestro entorno de radiaciones de altas frecuencias. Elige tecnologías con cable, y recurre a las tecnologías inalámbricas, siempre colocando las fuentes de las radiaciones lejos de los lugares de alta permanencia.

    Evita antenas y cables

    Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de teléfonos móviles, líneas de alta tensión, tendido eléctrico o transformadores urbanos.